感冒不服药,怎样好得快?
首先感冒因程度症状之轻重,或素体体质异同,各人特殊特异性等情况因素不同,不能说一定不用药,需辨证灵活运用,方才安全且能更快康复。
对如果感冒症状情况确不用服药者,无需用药者,那怎样才能安全地又好得快呢?
方法方式有那些?
下列观点看法,建议参考,具体五步法则。
1.出汗法。或运动,或加衣被,或温开水等助出汗。
2.补水。清淡饮食,助循环代谢。
3.休息,多睡眠,有益解六淫之毒。再避不适气温刺激,助恢复收复。
4.精神情志疏畅法。
5..特色中医熏蒸法。需整体辩证用药。5.1.风热感冒者用芳香疏热药物:野菊花,薄荷,连翘,银花等煎用气热药气味熏蒸鼻腔等。
5.2风寒者:用生姜,荆芥,防风,桂枝等,方式方法同上。
5.3.湿邪者:用藿香,陈皮,苍术等,同上。
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