怎么减小避孕药对身体的影响

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性健康咨询治疗 　　一、避孕药什么时候吃有效? 　　我们知道避孕药的种类不同，那么不同种类的避孕药什么时候吃有效呢? 　　1、紧急避孕药 　　主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。 　　2、长效避孕药 　　一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。 　　3、短效避孕药 　　主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。需要专业的性障碍咨询治疗点这里！从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。 　　二、吃避孕药的危害 　　尽管避孕药有有避孕效果，但是避孕药的危害是不容忽视的，避孕药的副作用主要有以下几点： 　　1、导致月经紊乱失常 　　(1)长期服用短效避孕药，有可能经量减少。由于短效避孕药会抑制排卵，女性卵巢分泌雌激素的量就会减少，加上药物内含雌激素量也少，女性子宫内膜会因此变薄，所以月经量会变少。 　　(2)长效避孕药易导致经期延长，经量增多。特别是使用长效避孕药前3个月的女性，容易出现经期延长、量多、周期缩短、不规则出血等症状。专家帮助：如果连服三个月以上，月经量还是继续增多，最好停服长效避孕药。 　　2、紧急避孕药对卵巢的危害 　　由于紧急避孕药的药剂量是常规避孕药的十多倍，就是采用大剂量的药物来干扰卵巢的功能，控制排卵，产生一个比较好的避孕效果。因此，对女性的卵巢功能、肝肾的代谢等系统产生危害，这种危害有时甚至很难估量。即使选用，一年最好不要超过二次。 　　3、紧急避孕药影响怀孕 　　紧急避孕药只能偶尔服用一次，虽然现在还没有具体数据和相关研究直接表明紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率会升高，但可以肯定的是，它会导致女性月经紊乱，这实际上已经间接地影响了以后的正常怀孕。 　　4、导致发胖 　　各种避孕药的副作用其中之一就是体重增加，雌激素引起水钠潴留，孕激素影响合成代谢(孕激素增高会促进蛋白质同化作用)，故使部分妇女体重增加。一般不需处理，可口服利尿药或予以低盐饮食，必要时停药。 　　5、其他症状 　　长期吃避孕药的危害还会出现一些其它症状例如：胃口不好、呕吐、头晕、身体缺乏力气等。常发生在开始服药的时候，出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜;另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会逐渐消失。个别妇女反应较厉害，可适当服下列抑制反应的药物。 　　不管服用哪种避孕药，为了尽可能降低副作用，女性也应该做到以下4点： 　　1、不要滥吃避孕药避孕药的主要目的是避孕，如非在医生建议下，否则不建议出于调整月经周期、改善皮肤状况的原因滥吃避孕药，特别是未育的女性。 　　2、多喝水多运动 　　任何避孕药都含有孕激素，而一些种类的合成孕激素被认为有增加血栓发病率的风险。多饮水和增加运动量可将血栓的风险抵消。3、要孩子半年前停药 　　口服避孕药是否会影响胎儿的发育或致畸形，至今尚无定论，但为了保证孩子的健康，如果计划要孩子，最好在半年前停药，改用其他避孕措施。等半年期满再备孕。 　　4、定期做身体检查 　　起码应该包括乳腺、肝功能、血压和宫颈刮片等，如有异常必须立即停药，特别是长期避孕药的服用者。经常服用口服避孕药的女性，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，如维生素C、B2、B6、叶酸等，日常饮食中要注意多食用富含这些营养的蔬菜如青菜、白菜、芹菜等以及水果如西红柿、橙子、桔子、猕猴桃等等;配合吃些含维生素B6丰富的食物，如瘦肉、肝、蛋黄等；避免强光照射，出外时涂抹防晒霜。短效口服避孕药对排卵功能的抑制是暂时的，一般停药后都可恢复。如果是40岁以下身体健康的女性，服用4-6年一般不会出现问题。服用时间过长如超过8~10年以上，内分泌有可能会有一些影响，发生血栓等疾病的几率也有可能有所增加。所以如果一直常年在服用短效口服避孕药，医院做检查。

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