在我们每一年的中秋节左右，柚子就是生活中不可缺少的东西，这可是一个好东西，吃起来的时候非常清香酸甜，而且看上去是特别诱人，很多人都是喜爱柚子，吃了这些之外他也是一个非常有营养的食物，那么冬天吃柚子身体好，降血糖降胆固醇，但3种人最好“一口也别碰”
帮助降低胆固醇：柚子里面是含有维生素C的，这个物质就是可以让我们降低胆固醇的功效，柚子上面的果胶还有一定的减少动脉壁的破坏能力，而且柚子里面的柚皮苷在一定程度上还能降低我们血液里面的粘稠度，都是非常有效果的。所以可以帮助降低胆固醇
降低血糖：一旦要是高就对于生活有着很大的影响，尤其对于糖尿病的患者来说简直就是一种“噩梦”，建议血糖高的人群中在生活当中可以多吃一些柚子，因为柚子的果肉当中也是存在着一些类胰岛素的成分存在，对于糖尿病患者的血糖控制有着很好的作用
3种人最好“一口也别碰”：活当中服用避孕药的人也不适合吃柚子，有研究表明，柚子当中存在一定的阻碍避孕药发挥药效的物质，影响药效；同时这生活当中体质脾虚的人不适合吃柚子，柚子性寒，吃降压药的人也不适合吃柚子，所以小伙伴们要谨记了！
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