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众所周知，怀胎是一件十分辛苦的事情，其中的不容易只有经历过的宝妈才能真正理解。在这十个月的孕期当中，孕妈们不仅仅要经历折磨人的妊娠期，还有可能经历全身水肿，腰酸背痛等情况！所以怀孕生子是女人一辈子的大事，也是全家人都盼望的喜事。可是现实却有些女性备孕许久却迟迟怀不上，其实这很可能是饮食在“搞鬼”：舌尖上的“避孕药”，多数女生都吃过，难怪肚子迟迟没动静！
木瓜
木瓜的丰胸效果声名远扬，并且含有丰厚的维生素，许多女人都喜欢吃。但是其间的木瓜蛋白酶能与孕酮发生反响，影响胚胎在子宫内着床，以青木瓜为最，蛋白酶含量远高于其他木瓜。因此，女性朋友在备孕期间，最好少吃木瓜，不然可能会一直怀不上哦！
腌菜
很多家庭都会自己做腌菜，有的也爱去超市买腌菜，用来炒肉或者是吃稀饭，都是非常的爽口。但是腌菜并不适合备孕的家庭吃，因为腌菜在发酵的过程中会产生亚硝酸盐等有害物质，而这些平常人吃了没什么，但是对于正在备孕的家庭来说，亚硝酸盐会降低活跃度，所以正在准备要宝宝的家庭，就尽量不要吃腌菜！
酒精
中国的酒文化源远流长，而且在现代的各种社交中，饮酒是最常见的一种方式，但是我们要健康地饮酒，小酌怡情，大饮伤身，千万不要抱有“宁伤身体，不伤感情”的饮酒观念。尤其是正在备孕的男生和女生最好彻底和酒精“划清界限，否则对大脑、心脏、肝脏等系统造成危害，就算受孕了也有可能导致胎儿畸形，因此别抱有侥幸心理哟！
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但是备孕期的女性过多食用胡萝卜，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。而且大量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。如果你在备孕期，那就尽量不要吃胡萝卜了，等怀了BB后谨遵医嘱再吃无妨。
除了这些东西，备孕期还应该注意哪些呢？
1、不吃辛辣食品：这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。
、不吃高糖食品：备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。你记住了吗？
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