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健教科普新版中国公民健康素养66条来

发布时间:2018-8-4 15:42:20   点击数:

《中国居民健康素养的基本知识与技能》也就是俗话说的《健康素养66条》,它包括了3方面的内容:基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。这期健教君将向突泉县父老乡亲科普《中国健康素养66条》,旨在指导和帮助大家在日常生产生活中正确处理经常遇到的生理、心理和环境等问题,养成健康的行为习惯和生活方式,促进人民群众提高健康素养,为加快推进健康突泉建设添砖加瓦。

第1条

-THEFIRST-

健康不仅仅是没有疾病或虚弱,

而是身体、心理和社会适应的完好状态。

世界卫生组织(WHO)提出的这个定义提示我们,健康不仅仅是无疾病、不虚弱,而是涉及身体、心理和社会适应三个方面的良好状态。其中社会适应是指通过自我调节保持人与环境、社会、以及在人际交往中的均衡与协调。

第2条

-THESECOND-

每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

简单来说,就是每个人是自己健康的第一责任人。保证自身健康是一种责任,保护家人的健康也是一种责任。研究表明责任心更强的人往往也对自身健康更加负责。

第3条

-THETHIRD-

环境与健康息息相关,保护环境,促进健康。

很多疾病的发生都与环境污染有很大的关系。严重的雾霾、污染的水土资源、嘈杂的环境都是危害健康的重要因素,因此,爱护环境也是促进健康。

第4条

-THEFOURTH-

无偿献血,助人利己。

适量献血是安全、无害的。健康的成年人,每次采集的血液量一般为毫升,最多不得超过毫升,每次采集间隔期不少于6个月。

第5条

-THEFIFTH-

每个人都应关爱、帮助、不歧视病残人员。

艾滋病、乙肝等传染病病原携带者,精神障碍患者,残疾人都应得到我们的理解、







































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