相信成年女性中，不少人都会选择安全期同房避孕的方式，通过记录月经日期来推算排卵期，避开这段日子同房就可以避孕。但是依然有人在安全期意外怀孕，可见安全期并不完全安全，是因为排卵的日子并不一定是完全一样的。安全期避孕到底安不安全？要想在安全期达到避孕的效果，看完这3点你就懂了。
1、女性的生理阶段分为三部分，排卵期、安全期和月经期。在月经来临前的14天，被称为排卵日，在排卵日前后同房的话，都有很大的怀孕几率。安全期通常是在经前一周和经后一周，对于每次月经都很准时的女性来说，计算排卵日会比较容易，对于月经不规律的则不然，而且排卵的日子有时候也会随女性身体状况提前或者推后。
2、经前的安全期和经后的安全期比起来，经后的怀孕风险会更大一些。因为卵泡成长形成的过程中，可能提前排卵，这个时候同房的话很可能会使卵子受精。况且女性一个月一般只排出一颗卵子，所以在排卵后的安全期同房会比较安全，这时候不会再有卵子排出。
3、了解到上面的知识之后，那怎么计算排卵日就是一个重要的问题。一般来说有两种方法，一是可以用试纸，根据自身情况来推测，觉得快到的时候就用试纸测一下，如果显示强阳的话，那就预示着在48小时内会排卵，此时同房不安全。还有一种是可以测量体温，经期和安全期的体温都很低，一般在36度多一点点，到了排卵期的时候体温会一路飙升到37度，等到排卵期结束之后，体温会重新降回36度，这样检测几个月可以准确计算出排卵期的时间。
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