1.内分泌失调
突然改变生活环境，作息不规律，饮食不规律，养成不好的生活习惯，会引起内分泌紊乱，从而导致月经不调。
2.药物因素
如果长期服用紧急避孕药或者减肥药物，药物中含有比较多的激素，可能会影响内分泌的正常功能，从而导致月经提前或者延后。
3.贪凉受寒
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
4.节食减肥过度节食对身体造成的危害是非常大的，会导致体内的蛋白质和脂肪被耗用掉，就会引起雌激素合成发生障碍，而导致雌激素水平下降，进一步会影响到月经。
5.精神压力大
现代人的生活压力和工作压力都是相当大的，在平时不学会控制自己的情绪，长期心情压抑和精神紧张都会导致月经失调，甚至会有闭经等症状。
6.经常吸烟喝酒长期吸烟喝酒是会影响到月经的正常，因为香烟中的一些毒性物质和酒精会干扰月经的正常生理过程，就会进一步导致月经失调。
7.妇科疾病
如果女性患有妇科疾病也很容易出现月经不调的情况，比如子宫肌瘤、子宫腺肌症、盆腔子宫内膜异位症等等。
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