孩子最爱的食物,其实正在悄悄催熟他,

我经常和身边的朋友在聊天时提起如今的小孩吃得越来越好，很多好吃的在我们小时候甚至根本都没见过！现在的小孩真是好幸福啊！不过呢，丰富的食物除了给孩子带来更多乐趣，也同时带来了肥胖和一些意想不到负面影响。前不久九岁小女孩彤彤的父母发现自己女儿竟然来了初潮。这实在有点超出二人的认知，于医院。医生对他们说，这是因为彤彤比较早熟，可能和她平时的饮食习惯有关。虽然早熟不算太大的问题，但是激素的变化会导致过早闭合，孩子日后很难再长高。在后续的检查中，医生还发现彤彤的骨龄已经远超同龄人，而是多了两年、接近11岁了。彤彤父母一听，询问医生哪些饮食习惯会造成这种后果呢？医生回答主要有以下三种食物不能多吃。一、反季节水果彤彤特别喜欢吃水果，于是父母一年四季都买很多水果。彤彤妈妈说尤其是现在技术发达了，水果的种植不受季节影响，只要想吃，一年四季都能吃到可口的草莓。但是医生告诉我们，这种反季节的水果因为成长过程中使用了各种催熟剂，其中的残留进入孩子的身体里会影响他们的激素调节，从而造成性发育紊乱。二、油炸食物肯德基、麦当劳、必胜客等等快餐往往很受孩子欢迎，其中的薯条、炸鸡等更是不少孩子的最爱。但在油炸制作的过程中会产生一种反式脂肪，这是不健康的脂肪种类，会引起儿童过度肥胖。另外，在养殖过程中鸡肉是使用激素最多的种类，这样做成的炸鸡也会造成食用者超重。而儿童肥胖是最主要的导致性早熟的罪魁祸首。三、补品有的家长听信儿童保健品的宣传，给孩子吃了不少保健品，想要孩子长高高，还聪明。但是如果孩子平时并不缺少各种营养元素，如此盲目地补充反而会适得其反，让孩子内分泌失调，引起性早熟。除了保健品，还有些平时我们认为营养丰富的食物也会造成类似的不良影响，比如蜂王浆。老人适当地吃一些会有利于健康，但孩子吃多了就会营养过剩了。看了这些黑名单上的食物，各位家长是不是已经开始盘算如何让自己的孩子远离他们了？其实不需要如此草木皆兵，造成性早熟最为直接的原因其实是过量、长期食用这些食物引起的营养过剩。想要健康饮食.避免性早熟，家长应该知道以下几点：1.参考膳食均衡宝塔进行饮食搭配平时应该养成孩子多喝水，多吃粗粮谷物，蔬菜和水果的习惯，同时摄入适量的豆、奶制品，严格控制油炸类食品。2.少喝碳酸饮料、果汁饮料等有的孩子因为不喜欢喝白开水而偏爱甜滋滋的饮料，所以将饮料当作日常补水的方式。这其实无形中摄入了过多的糖分，容易引起超重。家长应该有意识地培养喝水的习惯我如果孩子实在抗拒，则可以用新鲜水果来替代。3.认准蓝帽子标志蓝帽子标志说明该营养品符合儿童食用安全标准，是可以给孩子服用的。如果没有这个标志，那么广告宣传得再好也不能信。4.注意不让孩子接触成人药品有些成人药品如避孕药等，因为其主要成分是各种激素，孩子误食后会造成内分泌失调、性早熟等后果。家中有这些药品的家长一定要把这些药放在远离儿童接触的地方以确保安全。5.养成规律运动的习惯防止营养过剩除了可以控制饮食，还可以通过定期运动将营养都消耗掉。游泳、跑步、骑车和登山都是很好的选择，强身健体的同时也保证了及时消耗掉摄入的营养。在物质极其丰富的今天，孩子们的选择变得多样。但是如果因为孩子喜欢而对他们的饮食习惯一味放任的话，这些孩子的心头好正在一点点的危害他们的健康。反季节水果、油炸食物和各种保健品会引起孩子营养过剩，从而造成性早熟。性早熟的孩子除了在发育上有异于同龄人，而且会加速骨龄增长、促进闭合，造成孩子身高受限。家长要格外注意孩子的饮食控制，同时鼓励孩子积极参与体育运动，这样才能有效防止营养过剩引起的性早熟。

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